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Découvrez ma philosophie, mes valeurs, mes influences thérapeutiques à travers mes articles.
 Je poste régulièrement de nouveaux sujets, restez à l'affut.
Grande fatigue : quand dormir ne suffit plus à récupérer
Dormir davantage ne suffit pas toujours à retrouver de l’énergie. Stress prolongé, sommeil fragmenté, charge mentale ou période émotionnellement intense peuvent maintenir l’organisme dans un effort d’adaptation. Comprendre la grande fatigue suppose alors de regarder au-delà du nombre d’heures passées au lit.
Cranio-sacrale Biodynamique : quand le toucher restaure la sécurité du système nerveux
Approche douce issue de l’ostéopathie, le cranio sacral biodynamique propose un accompagnement global de la santé mentale et physique. En agissant sur le liquide céphalorachidien et les dynamiques tissulaires, elle offre au corps l’espace nécessaire pour désactiver ses mécanismes de défense et réactiver ses capacités innées d’autorégulation.
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