Blog
Découvrez ma philosophie, mes valeurs, mes influences thérapeutiques à travers mes articles.
Je poste régulièrement de nouveaux sujets, restez à l'affut.
Mardi, Juillet 14, 2026 Canicule Système nerveux Stress chronique Thérapie Cranio Sacrale Biodynamique Physiologie Hypervigilance Fatigue Récupération Régulation du système nerveux Sommeil Homéostasie Thérapie psychocorporelle Résilience Chaleur estivale
La chaleur ne fatigue pas seulement le corps. Elle modifie profondément son fonctionnement physiologique. Pour maintenir une température compatible avec la vie, l'organisme mobilise une quantité importante de ressources. Cette adaptation est normale, mais elle peut devenir coûteuse lorsque la canicule s'installe, en particulier chez les personnes déjà soumises à un stress chronique, une hypervigilance ou un épuisement nerveux. La thérapie cranio sacrale biodynamique n'agit pas contre la chaleur
Vendredi, Avril 3, 2026 nerf vague système nerveux autonome régulation thérapie cranio sacrale biodynamique théorie polyvagale parasympathique système sympathique sécurité intérieure co-régulation stress chronique trauma bruxisme anxiété tensions cervicales troubles du sommeil digestion écoute du corps toucher thérapeutique régulation du système nerveux présence auto-régulation
Quand le système nerveux n’a plus besoin de survivre, il peut enfin se réguler. Le nerf vague, au cœur de cette bascule, retrouve alors sa fonction de ressource. La thérapie cranio-sacrale biodynamique accompagne ce passage vers un état où le corps peut à nouveau se réparer, spontanément.