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La thérapie cranio sacrale biodynamique : une approche somatique et psychocorporelle
Nous avons longtemps appris à comprendre nos difficultés par la réflexion, l'analyse ou la parole. Pourtant, une grande partie de notre vécu passe aussi par le corps : tensions, respiration, fatigue, agitation ou sentiment de sécurité. Les thérapies somatiques et psychocorporelles s'intéressent précisément à cette dimension souvent oubliée. La thérapie cranio sacrale biodynamique fait partie de ces approches qui considèrent le corps comme un acteur essentiel du processus thérapeutique. Pourquoi ? C'est ce que nous allons explorer.
Covid long : quand le corps ne redescend pas
En novembre 2022, Héloïse Miermon contracte le Covid avant de retrouver rapidement ses capacités physiques. Pourtant, dans son cabinet de thérapie cranio-sacrale biodynamique à Genève, elle accompagne aujourd’hui de nombreuses personnes souffrant de Covid long, de fatigue chronique, d’hypersensibilité du système nerveux et d’épuisement persistant. À travers un récit personnel et clinique, cet article explore les liens entre trauma, sécurité, dérégulation du système nerveux et récupération après le Covid.
Le nerf vague comme levier de régulation : apports de la thérapie cranio-sacrale biodynamique
Quand le système nerveux n’a plus besoin de survivre, il peut enfin se réguler. Le nerf vague, au cœur de cette bascule, retrouve alors sa fonction de ressource. La thérapie cranio-sacrale biodynamique accompagne ce passage vers un état où le corps peut à nouveau se réparer, spontanément.
Le sens du Toucher Réparateur
Le sens du toucher occupe une place centrale dans notre développement, bien avant la naissance. Premier langage du corps, il façonne l’attachement, soutient la sécurité intérieure et influence durablement notre manière d’entrer en relation avec le monde. À la lumière de la théorie polyvagale et des enjeux sociétaux contemporains, le toucher apparaît comme un outil majeur de régulation, de connexion et de réparation. Des premiers mois de vie aux contextes de traumatisme, il révèle son pouvoir d’apaisement et son rôle essentiel dans l’accompagnement thérapeutique, notamment au sein des pratiques manuelles comme la thérapie cranio-sacrale biodynamique.
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