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Jeudi, Octobre 1, 2026 Grande fatigue Fatigue persistante Sommeil Troubles du sommeil Réveils nocturnes Stress Charge mentale Système nerveux autonome Récupération Autorégulation Thérapie cranio sacral Biodynamique Genève
Dormir davantage ne suffit pas toujours à retrouver de l’énergie. Stress prolongé, sommeil fragmenté, charge mentale ou période émotionnellement intense peuvent maintenir l’organisme dans un effort d’adaptation. Comprendre la grande fatigue suppose alors de regarder au-delà du nombre d’heures passées au lit.