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Sécurité profonde
Crée un environnement où le système nerveux peut se réguler.
Soin à 4 mains
Soin à 4 mains. Deux thérapeutes, un espace de sécurité élargi.
Un soin exceptionnel co-animé avec Therese Desorbay au cabinet des Pâquis, à Genève, pour les moments où le corps a besoin d'un accompagnement particulièrement contenant.
- Deux thérapeutes, un même espace de soin
- Soin pensé pour le trauma, le burn-out, l'hypersensibilité, mais aussi pour le bien-être et la détente
- 1h15 de soin · 220 CHF · tarif unique
- Un samedi par mois ou sur demande
Une rencontre, une collaboration
Le soin à 4 mains est né lors d'un postgrade sur le traumatisme animé par Steve Haines, où ma collaboration avec Therese Desorbay a vu le jour.
Ensemble, nous offrons une qualité de présence élargie et une profondeur de soutien unique : deux praticiennes, quatre mains, un seul espace de sécurité.
Depuis cette première expérience, le soin à 4 mains s'est naturellement inscrit dans ma pratique et je le propose régulièrement en collaboration avec d'autres collègues en cranio sacral biodynamique.
Ce que deux thérapeutes apportent en plus
Six bénéfices concrets, en une phrase chacun.
Présence doublée
Un cocon de sécurité particulièrement contenant.
Deux écoutes complémentaires
Chaque approche enrichit le travail de l'autre.
Plusieurs zones en même temps
Tête et bassin, dos et viscères.
Un soin enveloppant
Le corps se sent porté de toutes parts.
Un relâchement plus profond
Dans la détente et la régulation.
Effet de résonance
La présence des deux praticiennes se soutient mutuellement et renforce la profondeur du soin.
Pour les corps qui ont besoin d'être portés
Accident, choc, deuil, agression.
Anxiété installée, état d'hyper-vigilance, séquelles post-traumatiques qui s'inscrivent dans le corps.
Épuisement chronique du corps et du mental, besoin d'un cadre particulièrement contenant pour redescendre.
Sentiment d'insécurité corporelle.
À descendre dans la détente.
Nécessitant un accompagnement particulièrement contenant.
Pourquoi choisir le soin à 4 mains
Trois forces, en une phrase chacune.
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Libération durable
Permet de relâcher des tensions inscrites depuis longtemps dans le corps.
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Intégration
Favorise l'intégration de vécus difficiles et ouvre un chemin vers plus de fluidité.
Quatre mainsDeux thérapeutes, un même espace de sécurité — pour un moment spécial et privilégié.
Comment se déroule une séance
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Avant
Court échange à trois pour comprendre votre situation et clarifier vos besoins.
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Pendant
Allongé·e·x, habillé·e·x. Les deux praticiennes prennent place : l'une vers la tête, l'autre vers les pieds (ou autre configuration). Le toucher reste extrêmement doux. Durée : 1h15.
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Après
Temps de redescente, espace pour partager ce qui a été ressenti.
Le soin en quatre repères
1h15
durée de la séance
220 CHF
tarif unique
1× / mois
un samedi par mois, ou sur demande
Par téléphone
réservation uniquement
Une pratique encadrée
Un soin à part, réservation par téléphone uniquement.
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
Geneviève Doublet
J'ai commencé la thérapie cranio-sacrale à la suite d'un traumatisme crânien survenu après une chute à vélo. Héloïse m'a permis de sortir de l'hypervigilance dans lequel mon corps était ancré, et de ressentir une profonde détente et confiance s'installer au fil des séances. C'était la meilleure thérapie à faire après une telle chute. J'ai aussi profité de son offre d'atelier de focussing, interoception et théorie polyvagale. En 4 séances j'ai senti les bienfaits de son approche, son franc-parler, son humour et son ton toujours juste pour apprendre à laisser le corps s'exprimer à la place du mental. Je recommande vivement.
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Lorena Liranzo
Héloïse m'a fait découvrir des exercices durant des ateliers sur le système polyvagal en petit groupe. Elle est totalement à l'écoute du groupe et de chaque personne, de manière bienveillante et subtile. J'ai vécu une séance individuelle magnifique qui m'a permis de trouver de la force, de l'ancrage, une disponibilité à moi-même. Elle m'a amenée à trouver une sécurité et des outils très concrets pour se vivre autrement en soi et avec les autres. Un vrai soutien, un véritable accompagnement concret. Merci de tout cœur, Héloïse.
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Agnès Huber
Quelle belle expérience tout en douceur. Héloïse m'a accompagnée de ses mains chaudes pour que je puisse vivre les morts-renaissances que j'avais à vivre, en toute sécurité. À mon rythme. À mon écoute. Sans forcer quoi que ce soit. Et puis, riche de son expérience, elle m'a également donné des pistes de lecture judicieuses. Merci Héloïse pour la qualité de ton accompagnement.
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Sandrine
Les séances avec Héloïse sont des moments de pure reconnexion à soi et au calme intérieur. C'est bien précieux quand on traverse un chemin de douleurs.
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Questions fréquentes
Pourquoi réserver par téléphone et pas sur Onedoc ?
Parce qu'il faut coordonner deux agendas et que les créneaux sont limités (un samedi par mois). Un appel direct permet de trouver la bonne date avec souplesse.
Le tarif est-il remboursé ?
Selon votre assurance complémentaire. Les deux praticiennes étant agréées Asca, la prise en charge est généralement possible.
Faut-il déjà connaître le cranio-sacral pour ce soin ?
Non, mais c'est souvent un plus. Beaucoup viennent au 4 mains après plusieurs soins classiques, quand elles cherchent une expérience plus profonde.
Et si je n'ai pas vécu de trauma identifié ?
Ce soin est aussi indiqué pour les états de fatigue profonde, d'hypersensibilité ou de stress chronique installé. Pas besoin d'un événement spécifique.
Puis-je l'offrir en bon cadeau ?
Oui, il suffit de nous contacter par téléphone pour organiser cela.